Rasakan Lima Manfaat Luar Biasa Mengonsumsi Teh Hitam

0
72

Manfaat Luar Biasa Mengonsumsi Teh Hitam – Selain teh manis terdapat beberaa jenis teh lainnya yang terkenal dan menjadi favorit oleh orang-orang salah satunya teh hitam.

Setiap jenis teh akan memberikan manfaat dan khasiat masing-masing terhadap kesehatan. Berikut manfaat luar biasa saat kamu mengonsumsi teh hitam :

Mencegah penyakit kronis

Setiap hari mengonsumsi teh hitam akan membuat kondisi jantung sehat secara keseluruhan dan bisa menurunkan resiko memiliki penyakit jantung sebab teh hitam mengandung flavon.

Kandungan teaflavin dan catechin akan menurunkan resiko kamu terkena penyakit diabetes tipe 2 dan kerja hormon insulin akan meningkat untuk mengolah glukosa.

Baca juga: Gunakan Bahan Alami Ini Untuk Menghilangkan Bau Kaki Dengan Cepat

Teh hitam mampu mencegah tumbuhnya sel kanker didalam tubuh sebab teh hitam mengandung senyawa polifenol katechin, termasuk kanker ovarium yang banyak menyerang wanita kandungan teaflavin didalam teh hitam bisa menghambat tumbuhnya sel kanker.

Teh hitam juga bisa mencegah kamu terkena stroke lebih tinggi dibandingkan orang yang tidak mengonsumsi teh hitam.

Melawan radikal bebas

Teh hitam mengandung zat antioksidan yang bagus untuk melawan radikal yang masuk ke tubuh termasuk racun yang bisamerusak tubuh dan menjaga DNA tubuh dari tubuh dan dipercaya kamu bisa memiliki umur panjang.

Selain itu, teh hitam bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena teh hitam mengandung antigen.

Kandungan tannin yang terdapat didalam teh hitam juga berperan dalam menjaga tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakibat yang diakibatkan oleh virus dan bakteri.

Bagus untuk pencernaan

Memiliki masalah pencernaan memang akan membuat kamu tidak nyaman, badmood dan merasa terganggu.

Kamu bisa mengatasi masalah pencernaan dengan mengonsumsi teh hitam sebab kandungan tannin dan fitokimia didalam teh ini akan membuat sistem pencernaan menjadi lancar, melancarkan sistem pembuangan kotoran tubuh  dan memastikan sistem pencernaan dalam kondisi baik dan sehat.

Kesehatan mulut  

Rajin mengonsumsi teh hitam akan meningkatkan kesehatan mulut sebab teh hitam mengandung polifenol untuk membunuh seluruh bakteri yang bersarang didalam mulut.

Jika bakteri tersebut dibiarkan menetap didalam mulut dalam jangka waktu malam akan menyebabkan gigi berlubang, infeksi mulut, noda pada gigi bahkan kesehatan gusi juga ikut terganggu.

Baca juga: Kuku Kaki Menghitam ? Kenali Faktor Penyebabnya

Tulang dan gigi sehat

Menjaga tulang dan gigi selalu dalam keadaan sehat dan terhindar dari resiko penyakit arthritis bisa kamu lakukan dengan rutin mengonsumsi teh hitam minimal satu gelas sehari karena teh hitam mengandung senyawa seperti fitokimia dan teh hitam mengandung nutrisi seperti kalsium yang baik untuk kesehatan tulang.

Demikianlah artikel Rasakan Lima Manfaat Luar Biasa Mengonsumsi Teh Hitam , semoga bermanfaat.